Witam
Chce zaczac pakowac zeby latem pokazywac moje zajebiste miesnie.... Poradzcie prosze jakies dopalacze na przyros masy miesniowej .... bede wdzieczny i licze na pomoc NW i pakerow ...
przyjmowac jak nawiecej kutasow do ryja ..
pasza dla świń podobno daje niezłe efekty
domestos w tetnice udowa bedzie dla Ciebie w sam raz
kurwa pytam na powarznie ...
Powarznie odpowiadamy kurwa
Zmieniony 2011-09-11 20:17:27 przez MILF
#1 "zeby pokazywac moje zajebiste mięsnie"
Myślałem ze ćwiczy sie dla zdrowia a nie szpanu ...
pograj troche w sc, do wakacji przykurwisz 100 kg miesa
yo, to ja się przyłącze, powiedzcie mi jakie partie mięśniowe ćwiczy się razem jednego dnia treningowego?
Wyprowadź się do Tajlandii , tam kupisz co trzeba i przy okazji poćwiczysz , wróć na wakacje
yoyo
za rok bedziesz dokladnie tak samo gruby lub suchy jak jestes.
Silna wola + Systematyczny trening + dobra dieta.
-
Ograniczanie alko, slodyczy itp do minimum .
omka omka i jeszcze raz omka
nie dziekuj
a i najpierw trzeba mieć mięśnie zeby je dobrze rozwijać
tez nie dziekuj
Zmieniony 2011-09-11 21:42:14 przez oTher
365 dni to daje ci 52 tygodnie
na poczatek proponuje
1-16 sustanon 5000mg/week
1-5 meta 50mg ed
5-10 anapolon piramidka w szczycie 300mg ed
10-16 insulina 30iu ed
1-14 deca 1000mg/week
1-16 boldenon 500mg/week
1-16 primabolan 500mg/week
mostek 4 tyg enan 500mg/week i hcg 500 iu eod, moze byc tez igf, potem pomyslimy co dalej
Zmieniony 2011-09-11 22:59:07 przez iluvsmygun
jak dopiero zaczynasz, to ustal sobie normalny 3-4 dniowy w tygodniu trening, odzywiaj sie sensownie, nie chlej wódy na mase i ot cala filozofia, a nie Ty bys od razu zarl jakies gowna, one za Ciebie kilogramow nie podniosa.
zapierdol sobie megamasa dożylnie
w sumie mozesz powtarzac cykl z #20 do samych wakacji.
przed wakacjami dajesz takie cos:
1-20 enan 5000mg/week
1-5 anapolon 300mg ed
1-20 trenbolon enanthat 1000mg/week
1-20 insulina 70iu ed
1-20 hgh 20iu ed
1-20 t3 100mcg ed
10-20 clenbuterol, efedryna dawka tyle ile zniesiesz
10-20 masteron 500mg/week
1-20 boldek 1000mg/week
1-20 femara 2.5mg ed
1-10 prima 500mg/week
15-20 winstrol 100mg d
15-20 halotestin 50mg ed
ostatni tydzien lasix na odwodnienie
Jak #3 Widziałem go rok temu - ciota, teraz go ostatnio widziałem przy A4 i koks : o
Kurwa, od tego jest temat NW Ćwiczy razem... za takie coś powinny być bany tak samo jak za "za dobre do jokes" (i tu suchar).
Zima - metanabol
Wiosna - mietek
Lato - metandienon
Jesień - metka
Zagryzać gównem z wiadra jak jużktoś wyżej słusznie zauważył.
---
#11 to kur*a źle myślałeś ;] na jakim Ty świecie żyjesz
dla zdrowia to cwicza jakieś pedały
http://tiny.pl/hr6pqZmieniony 2012-01-11 19:23:23 przez umsownik
pij mleko, będziesz wielki
