Topic na prosbe kolegi:
Hej , mam problem. Bylem dzis na basenie i podczas plywania zlapal mnie cholernie "mocny" skurcz lydki. Oczywiscie wyszedlem z basenu , rozciagnalem go porzadnie i wydawalo sie , ze zszedl. Ale nie do konca , poniewaz nie moge normalnie postawic nogi , bo wciaz miesien jest lekko naciagniety a samo rozciaganie nic nie daje.... Probowalem juz plukac wrzatkiem , masowac i smarowalem mascia i nic... Nie wiem czy mam nadwyrezony czy naciagniety ale nie daje mi spokoju juz od ponad 2 godzin... Poradzcie cos.. Of korz przebijanie miesnia igla/agrafka odpada.
http://tiny.pl/x568 - nic nie zadzialalo.
Any ideas ?
Przespij sie z tym, rano powinno byc lepiej.
omg.
Niech posmaruje mascia na miesnie na noc i zobaczy rano. lol, umiera ?
Probowalem juz plukac wrzatkiem
ZE COOOOOOOOO???
To normalne, tylko niech Ci nie przyjdzie do głowy coś robić tą nogą ponad chodzenie.
obsikaj se noge moze niepomorze ale przynajmniej bedzie beka ;]
"nie daje mi spokoju od 2 .. godzin" stary, juz myslalem ,ze napiszesz 2 tygodnie. Tak jak pisze Bohner, do rana przejdzie. Poza tym nie ma sie co dziwić, Twoje mieśnie muszą odpocząc po takiej akcji =]
Zmieniony 2005-09-12 22:46:21 przez Lightning
Z tego co pamiętam, to miałem takie skurcze łydek, że przez parę dni czułem się nie do końca sprawny.
"
FAN_vA
2005-12-09 22:43:12
obsikaj se noge moze niepomorze ale przynajmniej bedzie beka ;] "
hahaha xd
A tak serio :
Przy nadwyrezeniu miesnia i skurczu (zwlaszcza tych wyjatkowo bolesnych - podczas plywania) czasami jest tak ,ze nie minie z godziny na godzine.
Nie wiem czemu koledze sie tak spieszy, zaniepokoil sie or smth , nvm , w kazdym razie do jutra , bedzie juz duzo lepiej.
Nie kazdy skurcz ustapi Ci odrazu po rozciagnieciu , no way xd
jak mowi Kmicic.... mnie takie cos trzymalo caly dzien... next day bylo O.K
To nie skurcz.... skurcz jest wtedy kiedy miesien napiety jest chwiliowo czyt.do 5 min, jesli nic nie przechodzi nazywa sie to przykurczem...przykrucze moga trwac nawet kilka miesiecy !!!!! ale spoko niech kolega nie martwi sie bo na lydkach nie spotkalem sie nigdy z dlugim przykurczem... Niech polozy sie spokojnie spac... jesli jutro nie przejdzie (ja osobiscie zakladam ze nie przejdzie) powinno przejsc do 5 dni ... jesli bedzie kolega mial jakies pytania to wal Musli na GG ... pozdro :)
Często po basenie to mam i trwa zazwyczaj do 4 dni, do szkoły ciężko mi się chodzi, nie powiem ; - )
od 2 godzin boli mnie noga !!
prosze pomocy !!!!!!!!!!
hmmm . rano nic nie bedzie a jak nawet to za dnia dojdzie do siebie
kolega said:
no jest nastepny dzien i jest troszke lepiej ale ciagle jest "opuchniety" ^^ no jak do 5 dni to spoko , przynajmniej nie bede sie martwil. Dzieki za info ^.^
Z tego co pamietam ...skurcze powodowane sa niedoborem magnezu ...ja bym sie z tym przespal i troche witaminek powpierdzielal
ta, dokładnie Nuker, też tak słyszałem. Jeszcze mi się wydawało, że witaminke B trzeba wpieprzać. Sam często mam skurcze łydek w trakcie snu, zazwyczaj po jakims wysiłku fizycznym, cholernie boli i odczuwa się następnego dnia.
ciepla woda + masaz i maść rozgrzewająca.
mi pomaga... ; )
Lol, czasami jak w nocy gdy spie mnie zlapie taki skurcz w lydce, boli jak sam sukinsyn, to czuje to przy chodzeniu jeszcze przez 2-3 dni :P.
Zle sie odzywiacie ...za duzo przy kompie siedzicie ...i macie ;P
Ja tez odczuwalem skutki skurczu przez pare dni.
Mam takie dziwne narosle na penisie i jesli ktos moglby rzucic na to okiem i mi doradzic.. any1?
takie skurcze to ja mam bardzo czesto i wlasnie na drugi dzien najmocniej boli ale po rozciagnieciu juz 3 dnia nic nie czuje
Na przyszlosc radze brac magnez...;]
Ja uzywam Iron Maiden, Tool, SOAD, Rammstein i nic mi nie jest - czas na metal(e)
ta ja uprawiam windsurfing i zdazalo mi sie ze podczasz plywania mnie lapal potezny skurcz w lydce i dochodzilo do nieciekawych sytuacji, w tym pierwszych paru minutach warto tez ukuć sie gdzies w nerw ponizej miejsca gdzie cie boli cyzli w tym przypadku np w duzy palec u nogi, najlepiej czyms ostrym ale ewentualnie mozna sie uszczypnąc.
potem zaczalem lykac jakis preparat z magnezem i witamina B i nie powtorzylo sie wiecej.
Z góry zaznaczam nie czytalem poprzednich postów.JA bym nic z tym nie robil tzn. sam bardzo często mam skurcze łydki w nocy;/ rano budze się i nie moge chodzić, a jesli sie obudze w nocy to się zwijam z bólu ;/ogolnie to srednio po 2-3 dniach przestaje boleć wiec da sięz tym zyc.
Zmieniony 2005-10-12 13:50:03 przez nG.TolperiSs
TomciO
2005-12-10 12:36:44
Lol, czasami jak w nocy gdy spie mnie zlapie taki skurcz w lydce, boli jak sam sukinsyn, to czuje to przy chodzeniu jeszcze przez 2-3 dni :P.
True true mam to samo;p
ja mialem podobnie, bylem na basenie i tez dostalem skurczu, wszyscy mowia ze schodzi po paru minutach, mi trwal 3 dni.
Zszedl po 3 dniach, bez wiekszego narzekania. Po prostu przeczekaj.
podczas skurczu lydki czy jakiejkolwiek czesci nogi zlap sie za duzy palec u nogi, pomaga, serio...
...raczej od tego nie umrzesz, po prostu poczekaj
